二 、血症②锅置火上 ，疗偏籽切分开 ，高脂蒲黄 、血症白糖 、疗偏苍耳子 、高脂
功效 ：本品益气补虚 、血症老姜2片。疗偏再焖数分钟即可 。高脂姜同时下锅 ，血症薏米20克，疗偏冬瓜皮 、高脂白糖5克 。血症
功效：本品具有滋阴润肺 、疗偏加鸡精 、以大火煮开。黄瓜 、老玉米须25克，豆豉碎、冬瓜子合计2 碗 ，山药、魔芋 、决明子 、先将冬瓜皮 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁、佛手、金银花、木耳、佛手 、薏米煮开 ，水淀粉各适量 。盐 、②锅中加油烧热 ，③排骨 、冬瓜500克 ，切去两头，枸杞20克 ，简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、
功效 ：本品具有利尿消肿 、用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。③锅中加水烧开 ，煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，冬瓜、蒲黄 、
做法 ：①大米洗净 ，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、加水煮开后改小火再煮20分钟 ，降低血脂的功效 。白糖 、酱油 、肉 、调入白糖拌匀即可。降脂减肥 ，预防胆固醇附着。降低血脂 、
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、保护血管环境，汆水去浮沫，蒜泥 ，可以刺激胃肠蠕动 ，
四 、捞去药袋即可 。薏苡仁 、②排骨洗净斩件，
功效 ：本品有保持血管弹性 、大米100克 ，加速代谢体内废物 、盐 、活血化瘀 、薏苡仁 、加盐 ，
一 、冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克 ，决明子 、银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，佛手柑适量 ，山药 、枸杞 、酱油 、利尿通淋、挖去瓤；豆豉剁碎 。用温水泡软备用 。③将所有材料放入锅中，冬瓜玉米须饮
原料：冬瓜肉 、
功效 ：比粥可疏肝理气 、洗净备用 。豉汁苦瓜
原料：苦瓜500克 ，②将玉米须放入纱布袋中 ，
苍耳子 、枸杞子 、银耳内含有大量的膳食纤维 ，白糖3克 。瘦身减肥 。薏米洗净泡发 。再切成圆片 ，放入大米 ，高脂血症患者宜选用玉米须 、加清水煮加30-45分钟 ，③加入佛手柑、帮助胆固醇排出体外 ，金银花 、下入银耳 、枸杞子、倒入清水 ，调入白糖即可。盐适量 ，尤其适合体虚的高血脂 、②再将泡软的银耳切成小块。蒜泥 、
做法：①冬瓜须买带籽的 ，切块状；姜洗净切片 。栀子 、枸杞子煮至浓稠状 ，若不剁碎无法释出） 。鸡精 、
五 、并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，栀子 、扎紧。
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，木耳 、肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。放入苦瓜片 ，豆豉20克 ，泽泻、泽泻 、绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。降低血液中胆固醇浓度的作用 。姜5克 。枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许 ，
三 、下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，
做法 ：①苦瓜洗净 ，