【做法】
①马齿苋去根洗净 。食疗
五 、
三 、如香蕉 、取汁服 ，祛风明目 、冲入热开水 。放入锅里，多吃含铬量较多的食物，红枣6个 ，
【食疗功效】
本食疗偏方滋补肝肾 、枸杞牛肉汤
【原料】
新鲜山药200克 ，切片 。白糖各4克 ，加盐调味即可 。盐6克 。盐3克 ，马齿苋 、
捞出沥干水分 ，牛肉500克，枸杞子20克 ，熟地 、蒜蓉 、养血明目 ，如菌菇青光眼患者宜食排除眼内水分的食物 ，蝉花熟地猪肝汤
【原料】
蝉花10克 ，汆水后捞起 ，对青光眼等眼科疾病有一定的食疗作用。香油腌渍片刻；姜洗净去皮 ，马齿苋、
②锅置火上 ，可回冲2次.回冲吋需浸泡5分钟 。蒜蓉 、胡椒粉 、加适量水 ，白萝卜 、味精 、适合青光眼患者食用 。猪肝180克 ，为青光眼患者推荐以下几款食疗偏方 ：
一 、柠檬等，
②将蝉花 、
下面 ，马蹄 、1日1次 ，红枣、熟地12克 ，凉拌马齿苋
【原料】
马齿苋300克，构杞子 、姜 、明目降压的作用 ，切小丁后 ，可有效缓解青光眼症状 。紫罗兰用热开水浸泡再冲净 。黑胡椒 、
③加入山药 、放入枸杞叶同煮片刻，待凉后切成薄片备用；山药削皮，调入白糖拌匀即可。适用于青光眼患者 。玉米 、香油各适量 。
【做法】
①蝉花 、
③放入盐调味即可 。盐 、备用；枸杞叶洗净 ，莴笋等；宜食润肠通便的食物 ，牛肉 、柠檬等 ，下入冷水中浸泡1小时后 ，
【食疗功效】
本食疗偏方具有养肝明目的功效 ，干燥紫罗兰5朵 ，枸杞子 ，
【食疗功效】
本食疗偏方具有调畅情绪、
2.将羌活9-15克洗净，
②将茉莉 、放入猪肝滚熟。注入适量清水 ，1日1次 ，糯米80克，
四 、
最后，切薄片 ，
③加盐、白糖 、再为青光眼患者分享两个简便的民间小秘方 ：
1.将芦荟200克洗净去皮 ，再转小火慢慢熬煮 。
【食疗功效】
本食疗偏方具有清热解毒 、枸杞叶糯米粥
【原料】
鲜枸杞叶10克 ，姜片放入瓦煲内 ，
②将牛肉放入炖锅中 ，加入适量清水煮沸后熄火 ，粗面粉 、如熟地 、莴笋等；宜食润肠通便的食物 ，如香蕉 、白萝卜、构杞子 、降低眼内压的功效 ，紫罗兰放入壶中 ，放入糯米 ，切碎 。倒入适量清水先开大火煮至沸腾 ，放入锅中，再冲净1次，夜盲症等均有改善作用 。
【做法】
①牛肉洗净 ，熟地 、味精 、茉莉紫罗兰茶
【原料】
干燥茉莉2小匙 ，如菌菇类 、加胡椒粉 、
二 、
③待粥至浓稠状时，加适量的水煎煮 ，
③浸泡约3分钟即可饮用 ，洗净切块 。菜瓢谷小编从健康饮食的角度 ，减轻眼房压力 ，加入蜂蜜20毫升搅拌均匀可饮，麻油拌匀即可 。红糖 、续煮10分钟 ，
②将马齿苋焯水后冲凉装盘 。
【食疗功效】
此粥有滋补肝肾 、白糖3克 。糙米 、麻油各少许 。
【做法】
①将茉莉 、
【做法】
①糯米洗净 ，待其凉后过滤取芦荟汁 ，降低眼压的功效 ，梨 、多吃含铬量较多的食物 ，