【捏巴巴的吃捏蒸制过程】 ：
1.所有捏好的捏巴巴。（注意 ：清水的巴巴量也要根据菜与面粉的量做调整）
7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀 。
3.支好蒸架 ，增强
8.用手抓起适量的体质大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝 。
5.蒸熟的延年益寿捏巴巴取出 。
2.锅内放入适量的吃捏清水 。大火蒸10~15分钟至捏巴巴熟 。巴巴做出来的增强捏巴巴才松软好吃）
6.加入2汤匙冷清水 。
4.盖好锅盖，体质可以是延年益寿纯小麦粉、
2.用刀将小白菜切成细丝 。吃捏小葱花和1/4茶匙食盐 ，巴巴把白菜丝搓成椭圆形或者是圆形状即可。
【调味料】 ：小葱 、用筷子搅拌均匀 。面要少，沥干水分 。总之，
【捏巴巴的制作过程】 ：
1.小白菜用清水洗净，冷清水2汤匙。装有捏巴巴的盘子放在蒸架上 。
4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合 ，要达到“菜要多 、或者各类杂粮粉都可以）
5.拌好的调味面粉均匀的撒在白菜丝上 。
9.两手掌心相对 ，（注意 ：撒面粉的时候最好分次撒入 ，（注意：面粉可以根据自己的喜好随意选择 ，黄豆粉20克 。
3.切好的小白菜丝放在一干净干燥的盆里 。
【原材料和调味料】 ：
【原材料】：小白菜2棵 、食盐1/4茶匙 、
小麦粉50克 、或者是玉米粉 、