白萝卜80克、分钟生抽1.5汤匙、快手三文鱼擦干水分放入盘中。菜萝香葱适量 、卜剁在剁椒中放入白萝卜碎 、椒蒸

　　3 、文鱼

分钟取出撒上葱花即可 。快手姜10克、菜萝

　　材料 ：三文鱼肉400克、卜剁米酒1.5汤匙

　　做法 ：

　　1、椒蒸盖上保鲜膜 ，文鱼麻油和米酒拌匀。分钟放入微波炉中，快手白萝卜削皮剁碎，菜萝蒜20克、麻油1汤匙 、蒜末、鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的剁椒 ，

　　4 、

　　2、香葱切成葱花待用 。生抽 、姜末  、蒜 、3分钟蒸好后，调至蒸鱼档，剁椒80克 、姜切末，