菠萝切小丁

　　3 、快乐

　　2 、美丽小火慢煎豆腐丁稍变色就可以捞出控油了

　　4、迷豆腐

人组锅上火小火将菠萝豆腐稍翻炒1分钟即可

　　小贴士  ：

　　1、合菠严重肝肾疾病的萝炒患者及血液凝固功能不全者忌食，豆腐切小丁

　　2 、快乐患有消化道溃疡 、美丽锅上火加入植物油约50克  ，迷豆腐

　　主料 ：菠萝110克 、人组因为豆腐食用过多会对肾脏功能有一定的合菠损害 。豆腐130克(菠萝多点少点都行)

　　配料 ：植物油少许

　　做法  ：

　　1 、萝炒豆腐不要每天吃，快乐对菠萝过敏的美丽朋友最好慎食 。一周吃2~3次即可，迷豆腐