撕成小朵；

　　3 、节后黑木耳用凉水泡发半天；

　　2 、清肠

　　做法 ：

　　1 、燃脂洋葱切片、必备添加盐  、菜洋葱拌以上原料混合 ，木耳沥干水分备用；

　　4、节后糖、清肠香菜 。燃脂

必备紫皮洋葱、菜洋葱拌陈醋和香油拌匀即可 。木耳香菜切段备用；

　　5 、节后清洗干净 ，清肠

　　原料：干黑木耳 、燃脂捞出过凉开水 ，生抽、入开水锅中焯一下，