6 、充满加入之前处理过的异域南瓜块 ，700W微波火力加热3分钟；
11 、风情盖上汤盒盒盖 ，日暖取出待用；
4 、汤分芹菜1根、钟泰700W微波火力加热1分钟；
5 、式南拌匀；
8 、瓜羹姜切末；
2 、充满取出一半的异域汤料和全部汤 ，搅拌均匀；
3 、风情倒回汤盒 ，日暖放入芹菜丁和洋葱丁，汤分芹菜和洋葱切丁 ，钟泰700W微波火力加热2分钟 ，式南加入几滴鱼露（可省略）；
10 、黑胡椒少许
做法 ：
1 、倒入一大碗煮开的高汤，均匀 ，在汤盒中重新加少许油 ，
鱼露少许 、加入一勺橄榄油 ，南瓜去皮切小块，撒少许香芹末即可 。充分拌匀；7 、没过食材，700W微波火力继续加热1分钟，倒入咖喱酱 ，倒入料理机打成糊；
12 、南瓜放入汤盒，与剩下的汤料混合 ，
原料 ：
主料 ：南瓜1块
配料：洋葱1/4个 、撒入适量现磨的黑胡椒粉；
9 、姜1小块
调料 ：咖喱酱适量 、盖上汤盒 ，