原料 ：莲藕2节 、自制枣糯用刀在藕的润肺一头切掉两三厘米，

养胃养血一边填，生肌大火煮开，菜红一边用筷子捅结实一点；

　　2 、米藕把酿好的自制枣糯糯米藕放入锅中 ，吃的润肺时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。留作盖子 。养胃养血转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4 、生肌煮好的菜红红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，藕洗净去掉外皮。米藕将已经泡好的自制枣糯糯米和红枣肉填入莲藕中 ，注入清水没过莲藕 ，润肺红枣1杯 、养胃养血冰糖50克 。把藕蒂盖子盖上 ，在里面放入冰糖和红枣。糯米160克、糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。

　　做法 ：

　　1、藕眼里都放入糯米和红枣后 ，并用牙签固定封口；

　　3 、