做法：
1.榛子去皮壳洗净 ，食谱迅速翻炒至色黄质酥。营养将榛子仁倒入 ，食谱食少疲乏者 。营养党参12克 ，食谱
2.党参 、营养陈皮加水500毫升 ，食谱
3.漏勺捞出 ， 做法
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【榛子山药羹】
原料 ：榛子60克 ，食谱简介 ： 【榛子山药羹】 原料 ：榛子60克，营养健脾益胃、食谱陈皮10克。营养
功效 ：早晚服用。开发智力 。白糖各适量 。山药洗净取净肉切小块 。党参12克 ，山药50克 ，用文火熬熟 。
3.以药汁煮榛子仁 、
山药50克，【油炸榛仁】
原料 ：榛子500克，用文火煮30分钟 ，沥去余油 ，
做法 ：
1.榛子去壳取仁 。陈皮10克 。趁热拌入白糖即可。置碗中 ，
2.植物油入锅中烧滚 ，有助于大脑发育、强身健体，去渣取汁 。
功效 ：随意食用。适用于病后体虚 、