（中青报·中青网记者 孟佩佩整理）
来源 ：中国青年报
3 、
我最多能做到的就是在年终薪酬回顾的时候跟他的经理提一句 ，也不会伤感情 。
1 、笑着说一下就好 ，第三 ，
有不少年轻人 ，本质是把“谈钱”等同于“伤感情”或“不知足” 。承担更高职级职责等） ，也让这个事更加正式。
两条红线 ：不拿同事薪资做比较；不用“不给涨就离职”威胁，老板最忌讳拥兵自重、有没有机会超越” ，否则只会引发防范和打压 。
有明确薪资制度的单位：别演苦情戏 ，附注说明产出已达下一档标准 。她听信“高人”建议，第一次 ，第二 ，算账别算苦劳——老板不会因你加班多 、
@HR小米 ：作为一个做了很多年薪酬核算的HR ，也有一些企业需要自己去谈涨薪 ，谈薪是合作沟通 ，20分钟左右就够了 。
2 、这次的教训就是 ，用事实和数据说话；然后自然说出你的薪资期望 ，
但是如何提涨薪也是有技巧的 ，这反而印证了一个道理 ，希望能给大家提供一些思路和帮助 。换一个平台往往是最快的涨薪途径 。
DeepSeek：谈涨薪脸红 ，说话顺序很重要 。有时候都恨不得自己跑去跟某些员工说 ：你工资太低了 ，更不要拿过去与现在比 。她拿自己现在的薪资 、让他知道你以后也会给公司带来更多价值 。“我就是跟您同步下我的想法 。不要反复强调自己贡献大 、别在领导忙得脚不沾地的时候闯进去 ，坐下别绕弯子 ，公司默认你满意 。而不是质问老板“为什么我现在的收入比过去低” 。
第二次 ，提前把工作成果量化成制度对应的贡献等级（节省成本 、其实没必要 。发消息约15分钟 ，如果你的努力在公司内部始终得不到回报 ，市场上同级别总经理的薪水是自己的3倍 。除非已拿到真实offer并做好走的准备 。然后他的经理会后知后觉地说 ：哦 ，再问“我未来干得好 ，不要带着计较心理去谈 ，她分享了三次失败教训 。不可替代的技术环节 、她最终通过跳槽实现了薪资翻倍。提前约时间 ，一谈涨薪就脸红 。选对时机正式约谈 ，被拒绝也别怕，老板从此给她贴上了“骄傲”“随时会跑”的标签 ，不是最后通牒 。先讲你这段时间干成了什么，最终导致被不续约 。问“您看这个幅度合不合理” 。换个话题收尾不尴尬。结果老板反问“那你想怎样 ？”场面一度非常尴尬 。那您觉得我要是想往上走 ，有人觉得会伤感情，让他照章签字 ，也有人担心上司觉得自己不知足 。在调薪窗口正式提交申请，而非替你破例。
无制度 、趁刚完成重要项目 、创造的价值才值钱 。威胁跳槽。直接问老板“我的薪水是怎么算的” ，把“标准答案”递给领导 ，营收增长 、”给对方留出心理准备 ，拿出猎头数据告诉老板，但是职业素养和保密要求我不能这么跟员工说 。辛苦不值钱 ，但职场薪资是价值交换，应该怎么谈 ？
网友 、要算你走了他有多大实际损失（核心客户 、原来他的工资这么低啊 ？所以，“您明天下午有空不？想跟您聊下我最近的工作和后面的规划 ，为自己争取涨薪既不丢人，
@繁夏：我自己用过的方式，感觉下不来台 。就是把涨薪要求结合在工作复盘+成长规划里，甚至把这种印象传递给了下一任老板 ，
第三次，这样没有给领导“伸手要钱”的感觉 。也别说“那我只能考虑跳槽了” 。别追问“为什么” ，万一领导说“今年没名额”“公司有困难” ，第一 ，别当场黑脸 ，一些企事业单位有明确的薪资评定和涨幅规定，也别在茶水间偶遇了顺嘴一提 。