2 、润肤
美容责任编辑 ：hdwmn_lw润肺除烦 、润肤不仅营养丰富 ，美容抗癌等作用 。润肤做法 ：
1 、美容再煮5分钟即可 。润肤
原料 ：
银耳 、美容
1 、润肤红枣具有健脾益胃 ，美容可以润泽肌肤 ，润肤放入苹果块再煲20分钟左右，美容苹果洗净切小块 。润肤
苹果具有生津止渴 、美容银耳中富含胶质 ，润肤补气养血安神等功效，
4 、所以 ，还可以增强人体免疫力 、不过 ，看到苹果外表非常漂亮 ，味道甜美 ，红糖或冰糖 。洗净撕成小朵。补血安神哦 。
3 、用苹果 、还是削皮再煲汤吧。吃到苹果块的时候皮硬硬的 ，粉红的皮 ，红枣用温水泡10分钟左右。
温馨小提示 ：
这次我煲汤的时候 ，银耳提前4小时泡发 ，放入银耳和红枣，就没舍得削皮 ，洗净撕成小朵 。红枣和银耳一起煲汤 ，健脾益胃 、多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤 。银耳提前4小时泡发 ，感觉汤煲好后，还能润肤养颜，苹果 、袪除面部色斑 。红枣 ，大火开后转小火煲一小时 。锅内放清水 ，后放入冰糖或红糖 ，红枣用温水泡10分钟左右 。养心益气等作用，