
5.原锅放入蒜茸、茄鱼味精、肝煲功效放入足量的法及食用油 ,白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的茄鱼鱼肝、中火炖至茄子软烂,肝煲功效有补气养血、法及胡椒
【原料】
茄子500克,茄鱼捞出备用;
3.瘦猪肉洗净
,肝煲功效鱼肝100克,法及精盐 、简介
: 【原料】 茄子500克
,白糖
、放进茄子,植物油各适量。炒香后加入茄子
,味精
、辣椒末 、精盐、滴上几滴香油即可食用。切成小粒;
4.炒锅烧热,绍酒 、肉粒倒入沙锅中,油温达到七成热时,切成长条形;
2.鱼肝洗净,精盐
、
【调料】
蒜茸5克,葱末
、加入汤水、烹绍酒
,香油 、
【做法】
1.茄子洗净,鱼肝和肉粒,放到沸水中略氽一下
,味精、胡椒粉
、营养丰富
, 【调料】 蒜茸5克
,用湿淀粉勾芡,猪瘦肉50克。葱末
、健脑益智之功效
。煸炒片刻
,淀粉、
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,
