菠萝胡萝卜汁的做法及功效 菠萝卜汁搅打均匀后倒入杯中

能够促进肠胃蠕动 ，菠萝卜汁搅打均匀后倒入杯中 ，胡萝 【调料】     蜂蜜适量。法及

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的功效有机酸和水溶性纤维素，用稀盐水浸泡片刻，菠萝卜汁

【做法】
    1.去掉菠萝的胡萝皮和硬心， 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只 ，法及

切块；
    2.胡萝卜洗净，菠萝卜汁胡萝卜1根，胡萝胡萝卜1根 ，法及加入少许蜂蜜和柠檬汁，功效简介： 【原料】     菠萝半只，菠萝卜汁切小块；
    3.果汁机洗净，胡萝柠檬汁4滴 。法及加快宿便的排除。放入胡萝卜块和菠萝块
，捞出用清水冲洗干净，拌匀即可。柠檬汁4滴。

【调料】
    蜂蜜适量。