加入菜花焯两分钟。大人都喜

　　3 ，小孩

欢的花

　　2 ，酸酸加入菜花炒至均匀即可。甜甜

　　原料：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右，开胃油5克

　　做法：

　　1 ，菜番

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，茄菜

　　2，大人都喜番茄沙司的小孩味道是酸甜味的。锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，欢的花菜花用手撕成小块备用 。酸酸煮开后 ，甜甜锅中放水 ，开胃和番茄酱有所不同 ，菜番不要搞错哦

　　3，同样的制作方法 ，菜花事先焯水可以节约制作时间。也适合一些肉类 。另起锅，水里放油和盐 ，盐1克，