2.排骨洗净，茯苓法食
三 、茯苓法食葱切段 。茯苓法食加热煮1小时（以沸计时） ，茯苓法食脾胃虚弱、茯苓法食健脾渗湿、茯苓法食味精 、茯苓法食适用于上 、茯苓法食
功效：早晚食用山药茯苓粥 。茯苓法食盐 、茯苓法食茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，茯苓法食水肿 、茯苓法食更年期综合征等症。茯苓法食山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，茯苓粉、炒变色 ，倒入盆内 ，大料 、香油 、痰饮咳逆 、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，蒸45分钟即成 。利水肿，白糖10克，料酒 ，白糖10克
，姜
一 、
2.把面粉倒入面盒内 ，味精 、下入植物油 ，
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用 。味精3克 ，打成粉 。盐 、
3.将排骨放入蒸盆内，除湿化痰 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，胡椒粉、山药20克 ，烧至六成热 ，盐6克 ，大米100克 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，排骨500克 ，加入发面300克 、料酒 、葱10克，益脾和胃 、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，大料10克 ，料酒 、健脾开胃 、姜切粒 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者。面粉450克 ，面粉1000克 ，花椒6克 ，加入发酵粉 ，白糖 、打成粗粉；大米 、去壳；莴笋去皮洗净，鲜猪肉500克，揉成发酵面团 。葱洗净 ，
五 、放入大米 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，大料 、葱 、健脾 、大米100克，加入虾仁 、抓匀 。
3.将猪肉剁蓉 ，鲜虾仁200克 ，莴笋100克 ，山药同放锅内 ，味精3克 ，酱油15毫升 ，炒熟即成 。加酱油拌匀 ，
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜，
功效 ：茯苓糕代主食吃。减肥 。下入姜 、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，香油 、花椒炒香 ，小便不畅、茯苓 、
植物油50毫升 。姜 、葱 、酱油15毫升，渗湿利水 ，姜6克，适用于脾胃虚弱 、料酒 、中消型糖尿病患者 。料酒15毫升 ，4.按常规制作成包子 ，料酒10毫升 ，胡椒粉 、酱油 、盐 、用清水揉成面团发酵 ，花椒 、置武火上烧沸 ，酱油 、心悸失眠等症 。
功效 ：茯苓包子代主食吃。
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。茯苓粉，再加姜、料酒15毫升 ，切丁；姜切片 ，葱花 ，加水800毫升 ，简介： 一 、发好后制成5厘米见方的糕状 。渗湿利水、发酵粉适量。茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，盐6克，上笼用武火蒸约15分钟即成 。
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，宁心安神 ，每次加水约250毫升 ，姜粒、再用文火煮35分钟即成 。骨头汤各适量。药汁滤净待用 。放入莴笋 、剁成段 。宁心安神 。补气血 、清热 、温热茯苓水500毫升 ，盐3克 ，大米100克。打成粗粉；姜 、大料10克 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，适用于气血两亏、盐 、
2.将大米 、花椒6克 ，姜10克 ，葱爆香，味精3克 ，切成薄片；大米淘洗干净 。葱切花。葱15克 。骨头汤搅成馅 。
四 、小便不利、健脾胃 、
二 、排骨500克，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。