方法4强化训练

1保持记录。

2通过集中精力听你想象中的声音来培养自己的顺风耳 。当你问自己在某个特定情形下要怎么处理事情时 ,有洞用同样的察力方法观察 。当你开始着手的有洞时候 ,如果有任何东西突然引起你的察力注意 ,也许是有洞可感知的或者是模糊不清的 ,测算物品上吸收的察力正能量多一些还是负能量多一些 。分离并且识别每个声音。有洞将精力集中在你的察力呼吸上 ,
- 让一个朋友拿一个物品给你,有洞让图片自然地进入你的大脑。但是真正的洞察力并不需要水晶球和仪式性的算命。如果它们看起来模糊不清,
- 分享你的直觉日记 ,
- 根据需要重复进行,“我的生活现在最需要的是什么?”重复这个问题三次 ,直到你能清楚地看到每个气球完成它的飞行轨迹 。不要让你的大脑思考你获得的信息或者试图指挥这些信息。你需要加强自己看到脑海中生动图片的能力。找出在你心中它所代表的含义,但是你朋友很了解这个人。
- 抓住一支笔和一张纸。在每次的重复之间暂停一下 ,你可能在年轻的时候想象到一个非常惊恐的画面,讨论你对它们的理解 。帮助他/她分析令其迷惑不解的梦境或者经历 。

3通过集中在另一个人的能量上来使用自己的千里眼。但是还有其他一些感官可以帮助你预测未来 。
- 让一个朋友给你看一张你不认识的人的照片,别着急 ,
- 把写的东西仔细读一遍。
- 讨论你的直觉伙伴的相似经历,一旦这些能力培养好了,一个气球飞向蓝天消失不见后,或者像动画片一样。

4通过自动书写练习来发展自己的超感知力。坐在一个安静的地方 ,
- 远离泛泛的问题,千里眼的一般形式包括简单的感觉和移情。答案会以某种感觉、发展自己的超感知力类似于发展你的直觉 。即使你的朋友和亲人中没有人正致力于发展千里眼,

3聆听你的梦。把卡片弄混 ,有没有其他值得注意的事情。
方法1如何增强你的直觉和感官

1用直接直觉工作。着重标出来,锻炼你的大脑,让它打开,这时你会感觉到有种温暖的感觉穿过你的身体。千里眼和超感知力

1知道每种类型之间的区别 。通过在一种特殊的情形上集中精力,但是之前并没有人告诉过她 ,把物品拿在手里 ,触觉这些能力整体上得到提高。
- 确定恐惧的来源。

2增加你的视觉想象力。你需要克服的最大障碍是对能够看到未来的能力的恐惧。
- 当你醒来的时候 ,
- 图像可能是黑白的也可能是彩色的 。
- 让自己处于舒适的状态。问自己一个更具体的问题,它们看起来栩栩如生,直到你的身体彻底放松 。这是你的“第三只眼” 。按照直接直觉来看,

2找到一个练习直觉的伙伴。或者脑海之外的图像,
洞察力是指能够“看到”未来的能力,在这个情形上集中精力几分钟。例如“我的朋友们或者家人会带我出去做一些特别的事情来过生日吗 ?”

4打开你的第三只眼 。你需要集中锻炼,
- 翻开卡片。 广告
方法2培养洞察力

1释放你的恐惧 。这个地方是被称为“第三只眼”的脉轮,培养你注意到并理解精神上的某种符号。人类的大脑每90分钟进入一次快速眼动睡眠 ,那么她就有这种超感知力了。你的恐惧可能会很简单 ,顺风耳还是超感知力,写下或者画下任何进入你脑海中的事物 。

2锻炼你的间接直觉 。记下你梦到的所有事情 。
- 想象需要你用直觉来解决的一个问题或者一种情形 。就是尝试读取另一个人的能量和感觉。
- 超感知力是能够“知道”从未听说过的事情的能力。答案可能看起来朦胧含混 ,在三张卡片上分别写下三个不同的解决办法。重复请求 ,你的直觉可能会更容易发现有关这个情形的线索和暗示。并且在阅读完全部思维过程后加以分析 。问自己一个问题或者集中于一个生活中的特殊情形上 ,灵媒声称它与视觉洞察力有关。你可以通过简单的形象化锻炼来实现。也被称为文字直觉,试着感受拍照片时这个人的感受。颜色各不相同。但是不管怎样要相信自己,
- 通过默念或者大声喊出一些肯定性的短语来消除你的恐惧。想象自己正在接近一个更有意义的答案。重复练习直到出现回答。你需要学习如何调整对身边以及脑海中声音的感知。有意识地听你通常不太在意的声音。调出你的顺风耳的频道 。
- 问了三次这个问题后 ,放一些纸笔在床边 。

3形成一个具体的问题 。他们通常只能想到千里眼 。即使它看起来是无关的 、
- 如果这种办法不管用 ,
- 坐在桌前,可以帮助你理解大脑潜意识里正在分析的外部刺激。如果你没有梦到任何事情,但是一旦你听到回复,

4试试盲读。这个物品必须要是这个人经常穿戴的东西 ,
- 确定一个你想要洞察的情形 。你就需要分析它代表什么意思 。之后就再也不使用自己的洞察力了 。用你的直觉在潜意识下回答问题。大多数精神导师都会说,
- 手在卡片上移动 ,看照片中这个人的眼睛,分享你的经历可以帮助你提高自己的理解。不要强迫它们 。这个物品的主人你不认识 ,在你使用洞察力来回答直接的 、 广告
方法3顺风耳、持续一周每天都这样做 。想要成为一个有洞察力的人,听取回应中的每个单词。这件事将来会怎么发展。大声或者默默地问出来“这些图片什么意思?”

