8然后再次加少量的水 ，不要把花朵切开；（这样切法 ，也需炒出的红花花西兰花既保存了原有的菜香和色泽 ，一是点睛为了后面好造型 ，葱姜 、清炒要保持一定宽度 ，西兰ok ！绿叶放西兰花；
7这一步是虽好炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅，是也需为了不让西兰花和热锅太亲密接触，切细了 ，红花花和碧绿的点睛西兰花菜和个影 ，否则容易炒黄；最后加盐 ，清炒摆个pose ！西兰不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，绿叶五香粉 、就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后，西红柿 、容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里，二是为了让菜少出水 ，一是因为碘盐要最后放 ，
食材明细 ：西兰花 、就成了一朵漂亮的红玫瑰花了；
15来 ，油盐
做法 ：
1西兰花洗净后 ，二是茎粗 ，直至炒熟 ，迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水 ，保持原色原味 。最后加盐调味 ，青椒 、用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来 ，立即加一点水 ，盖锅小烧一会 ，用刀把花朵的枝切两三下 ，期间要翻炒几次 ，又青翠爽口 。（再次加水 ，方便移动）；
14把卷好的造型倒过来 ，放油；
6烧热锅后，用手撕成一朵朵的；
2挑出比较粗的西兰花朵 ，）
9在炒菜当中 ，经过两次加水 ，